Qual o objetivo da Terapia Floral

- Purificar a alma

- Criar harmonia

- Estimular o auto conhecimento

- Dar maior estabilidade à personalidade

- Ampliar a resistência contra perturbações emocionais e psicossomáticas

- Prevenir doenças físicas

- Reforçar tratamentos médicos homeopáticos ou alopáticos

- Ajudar o organismo se curar, resgatando virtudes, despertando talentos e desenvolvendo no indivíduo seu potencial latente de manter seu próprio bem estar.

Vale ressaltar que a Terapia Floral não substitui o tratamento médico e é de grande importância que os interessados saibam essencialmente o que é terapia floral antes de aceitar ou negar esta forma holística de tratamento.

Atendimento online: Sara Martinelli - 21 98898 4679

Conheça alguns dos principais benefícios da cúrcuma ou açafrão

1. Efeitos anti-inflamatórios

A cúrcuma contém curcumina, uma substância com um forte poder anti-inflamatório. Esse componente atua nos mecanismos celulares e consegue bloquear processos relacionados a doenças associadas à inflamação crônica, como diversos tipos de câncer, síndrome metabólica e o mal de Alzheimer.

2. Propriedades antioxidantes

A curcumina presente no açafrão-da-terra ajuda a combater a ação dos radicais livres de duas formas: sua estrutura química consegue neutralizar essas moléculas prejudiciais e ela ainda estimula o bom funcionamento dos mecanismos antioxidantes do nosso organismo.

3. Proteção das funções cerebrais

A curcumina pode aumentar os níveis cerebrais do hormônio BDNF, um dos responsáveis pela formação de novas conexões entre os neurônios e também pelo desenvolvimento de novas células desse tipo. A deficiência de BDNF parece estar envolvida com uma tendência maior ao desenvolvimento de depressão e mal de Alzheimer. Dessa forma, o açafrão-da-terra pode ajuda a combater essas doenças, além de outras condições relacionadas ao envelhecimento.

4. Redução do risco de doenças cardíacas

A curcumina exerce um efeito positivo no endotélio, a camada celular que reveste internamente as câmaras do coração, artérias, veias e vasos linfáticos, contribuindo para a regulação da pressão sanguínea e da coagulação.

Além disso, as propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes dessa substância também são fatores importantes na prevenção de doenças cardíacas.

5. Prevenção e combate ao câncer

No caso dos diferentes tipos de câncer, as pesquisas indicam que a curcumina pode prevenir e até mesmo tratar alguns tumores por meio de vários mecanismos de ação. Para o tratamento, existem estudos que sugerem que essa substância pode reduzir o crescimento de um tumor e a sua disseminação molecular.

Além disso, foram encontrados indícios de que esse componente seria capaz de reduzir a metástase (quando o câncer se espalha) e impedir o desenvolvimento de vasos sanguíneos no tumor, de forma a contribuir para a destruição dessa massa de células malignas.

6. Alívio dos sintomas da artrite

O efeito benéfico da cúrcuma nos processos inflamatórios também contribui para o alívio dos sintomas da artrite, que consiste na inflamação das articulações.

Em pacientes com artrite reumatóide, o uso da curcumina se mostrou ainda mais eficiente do que o anti-inflamatório tradicional, aliviando a rigidez e o inchaço.

7. Combate à depressão

Essa substância também pode melhorar a ação da serotonina e da dopamina, neurotransmissores ligados à sensação de bem-estar e relaxamento.

Como utilizar o açafrão-da-terra ou cúrcuma

Como tempero em seus pratos. Ele combina com carne vermelha, frango, molhos, sopas, arroz e verduras e legumes cozidos.

É possível também utilizar esse pó para fazer uma infusão: adicione 1 colher de café de cúrcuma a 150 ml de água fervente e deixe repousar por 10 minutos antes de tomar. Recomenda-se beber 3 xícaras por dia entre as refeições.

Além disso, a cúrcuma também pode ser utilizada para fazer um gel com propriedades anti-inflamatórias. Para isso, misture 1 colher de sopa de babosa com meia colher de chá do pó e aplique sobre as inflamações na pele, como a psoríase.

Apesar de todos os seus benefícios, a cúrcuma não é recomendada para pacientes que tenham pedras na vesícula ou que estejam tomando medicamentos anticoagulantes. Caso você esteja grávida ou amamentando, sempre consulte seu médico antes de iniciar o uso de qualquer substância com finalidades terapêuticas.

FONTE: INTERNET

Terapia e bem estar

O stress pode surgir de várias causas. Ele pode inclusive fazer parte da vida de muitas crianças e adolescentes que acabam vivendo uma rotina sem tempo de respirar.

Pode também ser alimentar quando, por falta de uma alimentação adequada, apresentamos carências de certos minerais e vitaminas em nosso organismo e decorrente deste fator, sintomas como apatia, desânimo, falta de vitalidade, queda de rendimento, depressão, tristeza e desinteresse até pela própria vida.

Outra causa de muita importância é a emocional. Quando estamos insatisfeitos com o trabalho ou profissão que exercemos, quando não nos encontramos na vida, quando cometemos repetidas vezes os mesmos erros e não conseguimos mudar de atitude, quando passamos por uma decepção, desilusão, trauma e não conseguimos nos reerguer ou quando vivenciamos um conflito interior muito grande e nosso organismo o absorve na forma de uma doença física.

Bom, onde entra a terapia alternativa e holística em tudo isso? A Terapia Alternativa pesquisa-se o que  fez com que a pessoa “absorvesse” aquela enfermidade, ou seja, qual foi o desequilibro emocional ou o estado mental negativo que originou aquela doença. Como dizia o Dr. Edward Bach, ( médico inglês que na década de trinta criou os remédios florais que levam seu nome) “Não tratem a doença, tratem o doente!”. 

Terapias importantes e consideráveis no tratamento do stress são, entre outras , a Terapia Ortomolecular, por pesquisar as carências minerais que estão interferindo em nosso bem estar e o uso de oligoelementos, supre essas carências melhorando nossa qualidade de vida.

Outra Terapia é a Floral de Bach, pois os Florais atuam em nosso emocional, exatamente na causa do nosso stress, eliminando assim os sintomas do mesmo, quando nos reequilibramos.

Além dessas terapias existem muitas outras úteis e importantes como o Reiki, a Acupuntura, e as demais terapias naturais sérias e coerentes com as necessidades do ser humano.

Sara Martinelli
Telefone de contato: 21 - 98898 4679 

Dicas Simples

FALE DOS SEUS SENTIMENTOS - Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como:  gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna e etc, com o tempo a repressão dos sentimentos, até em coisa pior. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e uma excelente terapia.

TOME DECISÕES – A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações e agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e de problemas de pele.

BUSQUE SOLUÇÕES – As pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem  a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.  Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe ( o mel ). Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

VIVA NA PRESENÇA NA REAL – Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc..., está acumulando toneladas de peso. É uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital e a dor.

ACEITE-SE – A rejeição de si próprio, a baixa auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar críticas é sabedoria, bom senso e terapia.

SEJA HONESTO – O mentiroso  e desonesto precisa mentir para sobreviver. Vende uma imagem falsa, camufla seu “ eu real “ , é fugitivo da luz e amante das trevas. A falta de transparência é um pacto com a corrupção. Pessoas assim, vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a insônia, o pesadelo. São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental e ética.

CONFIE – Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamentos. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em DEUS. Quem desconfia do médico, do terapeuta, do tratamento, prejudica a cura. 

VIVA COM ALEGRIA – O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. As pessoas alegres tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. “ O bom humor nos salva das mãos do medico”. A alegria é saúde e terapia.

9 coisas para se pensar, para sermos felizes

Aceite o que é, deixe ir o que já foi e tenha fé na sua jornada

Não tenha medo de andar sozinho pelo caminho menos explorado e não tenha medo de amar cada minuto.

Partindo dessa premissa:

1. Pratique o ato de pensar melhor sobre você mesmo.

2. Conscientemente abrace o fato de que você é maior que seus defeitos.

3. Mude, evolua e comece de novo quando precisar.

4. Liberte-se daquilo que você não precisa.

5. Aceite e abrace o desconforto do dia a dia, mas pelas razões corretas.

6. Ao invés de dizer “eu tenho que ser melhor”, diga “eu vou fazer o meu melhor”.

7. Esteja atento.

8. Sempre tenha algo a agradecer.

9. Faça algo por outra pessoa.

Xarope da vovó

E o xarope “sereno de cebola”, como é que se faz?

Aprenda agora:

INGREDIENTES

1 cebola

Açúcar mascavo

MODO DE PREPARO

Corte a cebola em rodelas.

Coloque rodelas num pote largo, arrumando assim: uma fatia de cebola, uma camada de açúcar mascavo, outra fatia de cebola, outra de açúcar mascavo, e assim sucessivamente, terminando com uma camada de açúcar.

Tampe o pote para evitar a presença de formigas e outros insetos e deixe serenar (descansar) por uma noite.

No outro dia, você encontrará o vidro com um líquido da cor de mel, e este líquido é o xarope.

A dose é uma colherinha (chá) do xarope de 3 em 3 horas.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Sinais de manipulação psicológica.

Os manipuladores estão nos lugares que frequentamos no nosso dia a dia. Pode ser o seu chefe, o seu vizinho, um colega de trabalho, um cliente, um parente distante, alguém próximo ou qualquer amigo. Estamos falando de pessoas que dominam certas técnicas e que as usam para nos confundir. No entanto, será que você sabe identificar os sinais de manipulação psicológica?

Embora estejam ao nosso redor, não é fácil detectar essas pessoas. As suas características e traços de personalidade não são evidentes. Ninguém carrega um cartaz na sua frente, advertindo que é um narcisista ou sociopata. Então, como podemos evitá-los?

Estes tipos de pessoas se alimentam da dor alheia. Portanto, não é porque você seja mais fraco, vulnerável ou especial, mas simplesmente é outra vítima para eles. É um número a mais.

Quando estamos envolvidos em determinadas situações, todos nós experimentamos culpa ou desconfiança. E o pior é que nos culpamos sem saber como e por quê. Mas, o fato é que as consequências nos perturbam, enfraquecem a nossa moral, complicam as nossas vidas e aumentam as nossas inseguranças. Como eles conseguem fazer isso sem que percebamos?

Na realidade, existem muitos tipos de pessoas manipuladoras: sociopatas, narcisistas, mentirosos ou os chamados vampiros emocionais. E detectá-las é mais uma questão prática do que teórica. Portanto, se você foi vítima em algum momento da vida, será mais fácil lidar com elas.

No entanto, podemos dizer que os objetivos das pessoas manipuladoras são muito claros, instrumentais e seguem um determinado padrão. Sabendo quais são, será mais fácil notar os sinais de manipulação psicológica. Citaremos aqui alguns deles:

1) Anular a sua força de vontade: semear dúvidas para que você permaneça sob a sua proteção.

2) Destruir a sua auto estima: desvalorizar tudo o que você faz ou fez. Elas não fazem críticas construtivas, só apontam os seus defeitos.

3) Vingança passivo-agressiva: elas o punem com o seu desprezo. Quando você precisa delas, o deixam de lado; basta que você lhes peça algo, para que desapareçam ou nem sequer falem com você novamente.

4) Deturpam a realidade: se satisfazem confundindo as pessoas e criando discussões e mal-entendidos. Depois de terem gerado uma discussão, elas ficam “de fora” se divertindo com as disputas dos outros.

Conheça os sinais de manipulação psicológica presentes em cada técnica

As consequências da manipulação podem gerar uma marca muito profunda em cada um de nós. Portanto, é necessário que saibamos quais são as técnicas de manipulação usadas com mais frequência. A questão é aprender a nos anteciparmos para não sermos marionetes nas mãos dos outros.

Muitas vezes essas pessoas riem das nossas opiniões, nos culpam ou nos fazem sentir culpados, nos atacam sutilmente, nos interrogam, escondem o que não lhes interessa, mentem… Tudo isso para controlar a situação. Mas, quais são as técnicas de manipulação que elas utilizam?

Gaslighting

O Gaslighting é uma forma deliberada de mentir que pretende confundir a vítima para obter algum benefício dela. “Isso nunca aconteceu”, “Você imaginou” ou “Você está louco?” são algumas das expressões usadas para distorcer e confundir o seu senso de realidade, fazendo você acreditar em algo que não aconteceu.

Incutem nas vítimas uma enorme sensação de angústia e confusão, até o ponto de deixarem de confiar em si mesmas, na sua própria memória, percepção ou julgamento.

Projeção

O manipulador transfere as suas características negativas ou a responsabilidade dos seus comportamentos para a outra pessoa. Os narcisistas e psicopatas usam isso excessivamente, afirmando que a maldade que os rodeia não é culpa deles, mas sua.

Conversas sem sentido

Dez minutos de conversa são suficientes para você não querer ouvir mais nada. Os manipuladores dizem absurdos, explicações ilógicas, cortinas de fumaça, eventos passados​​…

Eles apenas tentam enredar o outro. Fazem monólogos e tentam envolvê-lo com as suas conversas. Um conselho? Fuja rapidamente. E se você puder sair em 5 minutos, melhor. A sua mente agradecerá.

Generalizações e desqualificações

Eles fazem declarações gerais, vagas e sem sentido. Podem parecer intelectuais, mas na realidade são pessoas sem conteúdo. As suas conclusões são muito gerais; o seu objetivo é rejeitá-lo e subestimar as suas opiniões.

Ele lhe diz, por exemplo, “você quer estar sempre certo”, “tudo o incomoda”, “você nunca concorda com nada”. Mantenha a calma, agradeça ou ignore com um categórico “Eu acho que você está um pouco alterado, conversaremos mais tarde”.

Situações absurdas

Lembre-se de que o manipulador procura minar a sua autoestima e fazer você repensar tudo o que acredita. Eles podem colocar palavras na sua boca, coisas que você não disse. Farão você acreditar que têm o poder de “ler a sua mente”. Mas não, são apenas truques e manobras. Você pode reagir com uma submissão simulada: diga-lhe que ele está certo, mas mantenha a sua posição. Você também pode responder à sua chantagem com um “ok” ou com frases lacônicas.

O importante é afastar a sua auto estima das suas mãos. O que eles querem é jogá-lo no chão para depois controlá-lo. Uma vez que o tenham enfraquecido, a tarefa será muito mais fácil.

Não há maior desrespeito do que não valorizar alguém.

Disfarce de bondade

“Sim, mas…”. Se você acabou de comprar uma casa, lhe dirá que é uma pena que você não tenha outra na praia. Se você está mais elegante do que nunca, lhe dirá que outros brincos teriam ficado melhores em você. Se você concluiu um relatório impecável, notará que não está grampeado corretamente.

Mas não deixe que isso o afete, você sabe o “seu valor”! As suas conquistas e as suas virtudes valem muito mais do que esses sinais de manipulação psicológica. Não lhe dê credibilidade e mantenha-se ao lado de pessoas que passam mais tempo enfatizando o que está certo e incentivando você; aquelas pessoas que o elogiam quando você merece e fazem críticas construtivas, não destrutivas.

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