O transe é induzido de modo gradual e por etapas, através da fadiga sensorial, que geralmente é provocada pela voz calma, monótona, rítmica e persistente do hipnotizador. Quando o transe se instala, a sugestibilidade do paciente é aumentada. A hipnose leva então à várias alterações da percepção sensorial, das funções intelectuais superiores, exacerbação da memória, da atenção e das funções motoras. Estabelece-se um estado de alteração de estado da consciência, um tipo de estado que simula o sono, mas não o é (lembramos que a pessoa não “dorme” na hipnose), fica em estado vigília.Os objetivos na Hipnose devem ser para atender necessidades específicas daqueles que a procuram como tratamento terapêutico, que em geral atendem:
1) Desenvolver a capacidade criativa.
2) Melhorar substancialmente a memória.
3) Aumentar a auto-estima.
4) Corrigir maus hábitos (como a gula, que leva à obesidade).
5) Obter um sono reparador (que é fundamental para a aprendizagem).
6) Vencer a timidez.
7) Reduzir a ansiedade a níveis aceitáveis.
8) Corrigir erros de postura.
9) Parar de fumar.
10)Aumento da satisfação pessoal.
11)Melhora nos relacionamentos interpessoais
12)Alinhamento de missão,valores e crenças.
13)Melhora na autoestima, qualidade de vida e equilíbrio interior.
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