Diz
a lenda dos hindus que o único homem feliz vivia em um reino antigo. Neste
lugar havia pessoas cheias de dinheiro, mas que não podiam desfrutar de seus
bens. Elas queriam sempre mais. Por isso investiam quase todo seu tempo em
fazer negócios para aumentar sua fortuna. Outros, por outro lado, eram muito
pobres. Também não eram felizes, porque dedicavam boa parte de sua vida a
sonhar com tudo aquilo que não tinham.
Quando
surgiu um rumor de que havia um homem que era completamente feliz, todos se
mostraram muito interessados. Diziam que este homem tinha um cofre, e que
dentro dele estavam todos os segredos para alcançar a felicidade. Os ricos
vieram até ele e quiseram lhe comprar o cofre, mas o homem não vendeu. Os
pobres lhe suplicaram, mas o sábio também não cedeu. Tentaram até mesmo roubar
o cofre, mas ninguém conseguiu.
Depois
de um tempo, uma criança foi conversar com o homem. O menino disse que também
queria ser feliz. Vendo a inocência da criança, o homem feliz ficou comovido.
Ele disse que a felicidade era como uma escadaria e que cada passo em direção a
ela exigia uma nova aprendizagem. Foi assim que ele mostrou os 7 passos para
ser feliz.
Passo
1. Cultivar o amor próprio para ser feliz
O
amor próprio significa se sentir merecedor da felicidade. Para isso, temos que
dar valor à nossa vida. Cuidar da saúde e do bem-estar físico.
Passo
2. Agir, colocar em prática
Se
você acredita que pode ou deve fazer algo, simplesmente faça. Você não tem por
que ruminar tanto sobre isso.
Passo
3. Banir a inveja
Quem
vive pensando nas conquistas dos outros antes das próprias conquistas constrói
um caminho para a amargura.
Passo
4. Lutar contra o rancor
Às
vezes recebemos afrontas tão fortes que a dor fica enraizada no coração. Com o
passar do tempo, a dor se transforma em frustração. E esta última se transforma
em raiva. A pessoa acaba sendo portadora de um sentimento muito negativo e isso
acaba paralisando-a.
Passo
5. Não pegar o que não lhe pertence
Segundo
os hindus, tudo aquilo que se pega dos outros de forma ilícita traz
consequências graves.
Passo
6. Erradicar os maus-tratos da sua vida
Isto,
como é óbvio, envolve uma recusa radical em ser maltratado e de maltratar . É
bom que você se mostre firme para rejeitar qualquer situação ou pessoa que o
maltrate. Nenhuma forma de maus-tratos é “para o seu bem” ou para o bem de
alguém. Para evoluir ou corrigir erros, não é necessário passar por um tratamento
destrutivo.
Passo
7. Agradecer todos os dias de sua vida
Isso
é muito simples e tem um efeito muito poderoso em suas emoções. Todos os dias
você tem razões para agradecer, não duvide disso. Se você adquirir o hábito de
que a palavra “obrigado” seja a primeira do seu dia, vai ver como sua vida se
encherá de cor.
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Sara
Martinelli
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